健康經絡拳班
課程編號：scg11414002
課程期別：2025年春季班
課程週期：2025-02-20 ~ 2025-06-19
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 安全教育 |
| 課程學程 | 健康保健 |
| 課程名稱 | 健康經絡拳班 | 主辦單位 | 林口社區大學 | 上課地點 | 林口高中校本部 | 上課時間 | 星期四 7:00 pm~9:50 pm | 課程狀態 | 開課中 | 備註 |
總價：3000元
| 學分費用 | 3000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 0 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 謝寶鳳 |
|---|---|
| 講師簡歷 | |
| 課程簡介 | 養成健康積極的經絡生活，保健重於治療概念，讓身心自在喜悅！ 以雙手打氣振動的科學方法落實預防醫學，盡量不用藥物的強勢治療，結合大自然的力量提升人體自然免疫力，排除身體毒素，用一生的熱情與活力去創造自己的喜悅生命。「經絡拳辯證論治方法」，透過分享，讓更多的人啟動雙手就能自我療癒，不斷的充實能量面對人生的挑戰，達到共同學習的良好互動體驗，享受快樂學習與健康生活。 針對不斷變種的新冠狀病毒、流感等各種病毒侵害身體，將老祖先傳授的黃帝內經〈三千年前就重視防未病〉提升免疫力的各種方法，健康經絡拳以行動落實，能養生又能療癒自己。 課程內容，除了傳授經絡拳、幸福拳、玅拳相關課程，以打通經絡的方法角度操作體驗，加強經絡操強化氣血循環及食療方法提升免疫力快速排除毒素，，以期能達到一生無病計畫，讓身心健康喜悅！。 |
| 課程宗旨 | |
| 授課方式及教學方式 | |
| 人數限制 | 30人 |
| 選課學員條件 | 新/舊生皆可 |
| 評鑑方式 | 十二經絡的考核 課程中隨時評鑑，落時養生保健及辯證論治的方法 |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 學習經絡拳、幸福拳、玅拳的基本概念 | 研習經絡拳、幸福拳、玅拳 |
| 第2週 | 啟動肺經能量 | 研習肺經的共修自修及相關經絡養生調養 |
| 第3週 | 啟動大腸經能量 | 研習大腸經的共修自修及相關經絡養生調養 |
| 第4週 | 啟動胃經能量 | 研習胃經的共修自修及相關經絡養生調養 |
| 第5週 | 啟動脾經能量 | 研習脾經的共修自修及相關經絡養生調養 |
| 第6週 | 啟動心經能量 | 研習心經的共修自修及相關經絡養生調養 |
| 第7週 | 啟動小腸經能量 | 研習小腸經的共修自修及相關經絡養生調養 |
| 第8週 | 公共論壇 | 公共論壇 |
| 第9週 | 啟動膀胱經能量 | 研習膀胱經的共修自修及相關經絡養生調養 |
| 第10週 | 啟動腎經能量 | 研習腎經的共修自修及相關經絡養生調養 |
| 第11週 | 啟動心包經能量 | 研習心包經的共修自修及相關經絡養生調養 |
| 第12週 | 啟動三焦經能量 | 研習三焦經的共修自修及相關經絡養生調養 |
| 第13週 | 啟動膽經能量 | 研習膽經的共修自修及相關經絡養生調養 |
| 第14週 | 啟動肝經能量 | 研習肝經的共修自修及相關經絡養生調養 |
| 第15週 | 啟動任脈能量 | 研習任脈的共修自修及相關經絡養生調養 |
| 第16週 | 啟動督脈能量 | 研習督脈的共修自修及相關經絡養生調養 |
| 第17週 | 複習手三陰手三陽經 成果展 | 研習手三陰手三陽經的共修自修及相關經絡養生調養 成果展 |
| 第18週 | 複習足三陰足三陽經 | 研習足三陰足三陽經能量的共修自修及相關經絡養生調養 |