植物精油舒心解鬱(6堂)10/05開課
課程編號：aca11336014
課程期別：2024年秋季班
課程週期：2024-10-05 ~ 2024-12-14
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 其他 |
| 課程學程 | 健康保健 |
| 課程名稱 | 植物精油舒心解鬱(6堂)10/05開課 | 主辦單位 | 林口社區大學 | 上課地點 | 林口高中校本部 | 上課時間 | 星期六 1:00 pm~3:50 pm | 課程狀態 | 開課中 | 備註 |
總價：3800元
| 學分費用 | 3750 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 50 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 周靜芬 |
|---|---|
| 講師簡歷 | |
| 課程簡介 | 本課程將帶您探索中西方植萃能量與五行節氣脈輪的奧秘，透過肌動訓練、靈性療癒與音波振動療法等方式，幫助放鬆身心、舒緩壓力；平衡情緒、提升睡眠品質；增強免疫力、促進健康；覺察內在力量，開啟自我療癒之旅。 |
| 課程宗旨 | |
| 授課方式及教學方式 | |
| 人數限制 | 16人 |
| 選課學員條件 | 對提升身心靈能量有興趣的人 |
| 評鑑方式 | 出席率30%、課程參與度40%、課程回饋40% |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 體驗中西植萃精油引導芳療與啟動深呼吸能量 | 脈輪是您的力量所在，透過經絡放鬆實作並從日常生活了解多元應用芳香精油在呼吸與鼻子保養攻略 |
| 第2週 | 運用植物精油來自我覺察調節失衡的能量狀態 | 調配脈輪之「解鬱精油」搭配代謝按摩油實作，並進行喉輪保養攻略應用。 |
| 第3週 | 運用精油及礦石導引自我放鬆覺察解開眉間的枷鎖 | 調配植萃精華油及練習眼部瑜珈保養幫助減輕壓力的問題 |
| 第4週 | 探索脈輪與精油之間的悸動 | 調配個人平衡能量所需的精油噴霧助您好運與提升吸引力 |
| 第5週 | 認識脈輪與藥草及精油保養實作 | 中脈導引音療及運用植物香氛啟動脈輪能量 萃取美味香料油的實作 |
| 第6週 | 應用脈輪精油啟動身心療癒實作 | 調配能量場之定心噴霧與舒緩身心靈方法實作及總複習 |
| 第7週 | 無 | 無 |
| 第8週 | 無 | 無 |
| 第9週 | 無 | 無 |
| 第10週 | 無 | 無 |
| 第11週 | 無 | 無 |
| 第12週 | 無 | 無 |
| 第13週 | 無 | 無 |
| 第14週 | 無 | 無 |
| 第15週 | 無 | 無 |
| 第16週 | 無 | 無 |
| 第17週 | 無 | 無 |
| 第18週 | 無 | 無 |